ESPRESSO – 1 crédit

Court, intense, essentiel.

Comme un bon espresso : rapide, percutant, efficace.
La séance parfaite pour te réveiller, reconnecter à ton corps, et ressentir ce petit déclic qui te donne envie de revenir.

💬 Ce que tu vis :

• 30 minutes de mouvement doux et accessible

• 15 minutes de pause café partagée avec le groupe

• 100% en visio, depuis chez toi, sans pression

🎯 Pourquoi choisir Espresso ?

• Tu veux tester l’univers Move & Moka avant de t’engager

• Tu as besoin d’un coup de boost ponctuel

• Tu veux t’offrir un moment rien qu’à toi, sans engagement

📍Ce que tu reçois :

• 1 lien de connexion Teams ou Google Meet

• Accès immédiat à une séance en direct avec la team Move & Moka

• Pas besoin de matériel, juste un tapis, ton corps, et ton envie